Aktuelles
In den nächsten Monaten biete ich zwei offene Workshops an. Ab Februar Anfang 2026 startet zudem eine tanztherapeutische Gruppe. Alle Veranstaltungen finden in der Musa in Göttingen statt.
Workshop: Bewegte Lebendigkeit
Tanz kann neue Energie schenken und uns in Kontakt bringen – mit uns selbst und mit anderen.
Mit Methoden der Tanz- und Bewegungstherapie wollen wir den Körper bewusst wahrnehmen, Spannungen loslassen und Freude und Neugier an der eigenen Bewegung entdecken.
Ziel ist es, mehr Lebendigkeit, Ausdruckskraft und Leichtigkeit ins Erleben zu bringen.
Für die Teilnahme ist keine Vorerfahung nötig.
Termin: Samstag, 22.11.2025
14:00 – 18:00 Uhr (1/2h Pause)
Ort: Roter Raum in der Musa, Hagenweg 2a, Göttingen
Beitrag: 40-55€ nach Selbsteinschätzung
Bitte vorab hier anmelden.
Workshop: Tanz mit dem Inneren Kritiker
Der innere Kritiker kann uns antreiben – aber oft auch blockieren und kleinhalten.
Wir erkunden mit Methoden der Tanztherapie sowie der Schematherapie, wie sich der Kritiker im Körper ausdrückt. Wir geben ihm Gestalt, kommen in Bewegung und eröffnen so neue Spielräume im Umgang mit ihm.
Ziel ist es, mehr Verständnis für die eigene innere Dynamik zu entwickeln und kraftvolle, wohlwollende Anteile zu stärken. Keine Vorerfahrung nötig.
Termin: Sonntag, 01.02.2026
10:30 – 15:00 Uhr (1h Mittagspause)
Ort: Tanzraum in der Musa, Hagenweg 2a, Göttingen
Beitrag: 40-55€ nach Selbsteinschätzung
Bitte vorab hier anmelden.
Tanztherapie-Gruppe: Tanz DIch NEu ( 7 Wochen)
Diese fortlaufende Gruppe bietet die Möglichkeit, sich über einen längeren Zeitraum mit sich selbst, dem eigenen Körper und inneren Themen auseinanderzusetzen.
Durch die Verbindung von Bewegung, Ausdruck und Austausch entsteht ein sicherer Raum, um sich auszuprobieren und neue Erfahrungen zu machen. Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen für persönliches Wachstum: Schritt für Schritt kann Vertrauen entstehen – in sich selbst, in den Prozess und in die Gruppe. Eigene Themen können gerne mitgeracht werden.
Die Tanztherapie nutzt den Körper als Schlüssel zum inneren Erleben. Das bedeutet: Das, was in Bewegung gespürt und verkörpert wird, kann im Gespräch reflektiert und in den Alltag integriert werden. Auf diese Weise kann sich das, was wir im Tanz erfahren, auch nachhaltig im Leben entfalten.
Die Gruppe eignet sich für alle, die sich intensiver mit sich selbst beschäftigen möchten – unabhängig von Tanzerfahrung.
Termine:
Donnerstags, 19.02.2026 – 02.04.2026
17:00 – 18:30 Uhr
Ort: Tanzraum in der Musa, Hagenweg 2a, Göttingen
Beitrag: 115-165€ nach Selbsteinschätzung
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