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Diese fortlaufende Gruppe bietet die Möglichkeit, sich über einen längeren Zeitraum mit sich selbst, dem eigenen Körper und inneren Themen auseinanderzusetzen.
Durch die Verbindung von Bewegung, Ausdruck und Austausch entsteht ein sicherer Raum, um sich auszuprobieren und neue Erfahrungen zu machen. Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen für persönliches Wachstum: Schritt für Schritt kann Vertrauen entstehen – in sich selbst, in den Prozess und in die Gruppe. Eigene Themen können gerne mitgeracht werden.

Die Tanztherapie nutzt den Körper als Schlüssel zum inneren Erleben. Das bedeutet: Das, was in Bewegung gespürt und verkörpert wird, kann im Gespräch reflektiert und in den Alltag integriert werden. Auf diese Weise kann sich das, was wir im Tanz erfahren, auch nachhaltig im Leben entfalten.

Die Gruppe eignet sich für alle, die sich intensiver mit sich selbst beschäftigen möchten – unabhängig von Tanzerfahrung.

Termine:
Donnerstags, 19.02.2026 – 02.04.2026
17:00 – 18:30 Uhr